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なわとび | 及川歯科医院|栃木県益子町の歯医者

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なわとび

私の隣に住んでいる子が、1ヶ月前くらいからダイエットのためになわとびを始めたみたいなんです。 でも普通に飛ぶのではなく、お腹まわりにラップを巻いて飛ぶそうなんです。 巻くと汗がいっぱいでるから効果バツグンらしく3キロ減ったそうで、かなりオススメされます。 ジムに高いお金を払うよりぜんぜん良いよと言われます。 ・・・毎日1000回 ・・・ラップをお腹に巻いて ・・・なわを飛ぶ やるっきゃない!!!!! もうあたしには時間がありません。 飽きっぽく、めんどくさがりですがやっちゃできるんで☆ さっそく明日からスタートです! 大島でした。