私の隣に住んでいる子が、１ヶ月前くらいからダイエットのためになわとびを始めたみたいなんです。 でも普通に飛ぶのではなく、お腹まわりにラップを巻いて飛ぶそうなんです。 巻くと汗がいっぱいでるから効果バツグンらしく３キロ減ったそうで、かなりオススメされます。 ジムに高いお金を払うよりぜんぜん良いよと言われます。 ・・・毎日１０００回 ・・・ラップをお腹に巻いて ・・・なわを飛ぶ やるっきゃない！！！！！ もうあたしには時間がありません。 飽きっぽく、めんどくさがりですがやっちゃできるんで☆ さっそく明日からスタートです！ 大島でした。