今回のテーマは虫歯予防ということで、歯磨き粉についてお話ししたいと思います。 歯磨き粉にフッ素が入っているものが多いかと思います。 しかし、フッ素入りの歯磨き粉を使用した後お水でたくさんうがいしてはいませんか？ 何回もうがいをしてしまうとフッ素が作用する前に流れてしまいます。 理想的な使用方法としては、 ①ブラッシング後、歯磨き粉を吐き出す。 ②大さじスプーン1杯(ペットボトルキャップ2杯分)の水で1度だけ口をすすぐ。 と言われています。 うがいしないと気持ち悪いようなら、しっかりすすいだ後、フッ素のジェルを併用していただくのも効果的です。 フッ素ジェルを使用したあともうがいしないほうが効果的です。 当院では虫歯予防に特化した歯磨き粉として、check-upシリーズを販売しております。待合室で紹介してますので来院した際は、ご覧ください。 フッ素濃度や味が違いますので、気になる事があれば、スタッフにお声がけください！ 白田