こんにちは🌸
最近はとっても暑かったり、またちょっと肌寒くなったりと気温の差がありますが
お元気にお過ごしでしょうか？☺

突然ですが、皆さんは寝てるとき
歯ぎしりで目が覚めたり、
周りから『歯ぎしりしてるよ！！』と言われたりしたことはありませんか？

私はよくあります。
そんなときはマウスピースをつけることで
自分の歯を守ってあげましょう☺

マウスピースを始め入れたときは
なんだか違和感があって
夜中外してしまったり、最初はありました。
ですが慣れると意外と平気です♪

歯ぎしりそのままにすると、
歯がすり減り歯がしみたり、
強い力が歯にかかり痛みの原因になったり、
詰め物や被せ物が外れる原因になったり、、
とたくさんの悪い影響がでてきます🦷⚡

起きたとき顎が痛かったり、
歯ぎしりしている自覚がある方は
一度歯医者に行って先生に相談をしてみるといいかもしれません💡

歯科助手K