こんにちは、渡邉(ゆ)です。 花粉症辛いですね(>_<)花粉症も、金属アレルギーも、「免疫」が関係しており、細菌やウイルスなどの病原体の侵入から身体を守る為に、この仕組みが備わっています。免疫は体内に入り込むと有害な異物に対して抗体を作りますが、有害ではない異物に対して過剰に反応するとアレルギーになるようです。 金属アレルギーも接触してる皮膚におこるものと、金属イオンが溶けだして、反応するものがあります。 また今は花粉症も辛い時期ですが、花粉症の人が気を付けたい口腔アレルギーもあります。現在のスギ、ヒノキの花粉症の人がトマトを食べると口の中がヒリヒリしたり、メロンに反応するなら、ブタクサなどの秋花粉がNGの可能性があるので、花粉症と口腔アレルギーも密接しています。 アレルギーを遠ざける身体にするためには、生活のリズムを整え、睡眠、食事、運動、メンタルコントロールが重要です。なかなか忙しかったり、リズムを整えるのも難しいですが、身体は正直なので、無理なく生活の質をあげていきたいですね(^^)