こんにちは、黒子です！ 今回は歯周病の予防についてお話ししていこうと思います。 　 まず、歯周病とはどんな病気かというと、細菌の感染によって引き起こされる炎症性疾患で、歯の周りの歯ぐき（歯肉）や、歯を支える骨などが溶けてしまう病気です。 そして、歯を失う原因の多くは歯周病だと言われています。 　 歯周病予防の基本は歯垢がつかないようにすることです。 なので定期検診はもちろん、お家でのセルフケアも重要になってきます。 　 そこで私がおすすめしたいのが、モンダミンHABITPROというマウスウォッシュです！ 　　　　　　　　 私も実際に使わせていただいているのですが、このマウスウォッシュはアルコールフリーなのでお口をゆすいだ後口の中がピリピリする！ということがなく、でもきちんとスッキリ感があり気に入っています。 　 このモンダミンHABITPROはお口をすすぐだけで、 ①歯垢の付着を防ぐ ②歯茎の腫れと炎症を防ぐ ③歯茎からの出血を防ぐ ④不快な口臭を防ぐ などの効果があります。　 　 普段のセルフケアの中で取り入れていただくとより口腔内を清潔に保つことができ、歯周病の予防にも繋がるかと思います。当院でも販売しておりますのでぜひお試しいただければと思います！