最近、マスク生活に慣れて、周りの人に素の笑顔を見せる事も減ってしまったかと思います。 そのため、顔の筋肉、表情筋も衰えてしまっている人が多いそうです。 鏡の前で笑顔を作ってみて下さい…どちらかの口角が下がり、左右差が出たりしていませんか？ 下がって見える方は、筋肉が落ち、たるんでいる場合が多いそうです。 あまり顔の筋肉を使わなくなっている事ももちろんですが、例えば片側だけで噛むクセがある人も、左右差が出る事があるそうです。左右均等に噛み、咀嚼筋を鍛える事も表情を豊かにするために重要です。 笑顔美人になるには、白く美しい歯も大切なポイントです。歯に自信が持てなければ、思いきり笑えません。 ぜひ定期健診で歯のクリーニング、または場合によりホワイトニングで歯を白くして、自信を持って笑えるようにしましょう。　　　　　　　　　渡邉（ま）