皆さんには何か癖はありますか？

誰にでも癖はあるかとおもいますが、
歯並びや顎の発育に悪影響を与え、歯並びや顔、全身の歪みにつながるものもあります。

・頬杖
・口呼吸
・うつ伏せ寝
・横向き寝
・片噛み
・爪噛み
・指しゃぶり

などなど、普段の生活で無意識に行っていることが、
歯や骨に悪影響を及ぼしてしまいます。

まず、自分にはどんな癖があるのか、意識してチェックしてみましょう。

そして気づいたらなおすように意識することで、
歯並びや歪みへの影響を減らすことにつながります。

歯科衛生士　K