こんばんわ☆ みなさんは普段運動とかしてますか？ 私は昨日ボーリング大会＆食事会があったため久しぶりにボーリングをしました♪♪ ボーリング大会は私たちのチームが優勝してとても楽しかったのですが今日若干ではありますが筋肉痛です(泣) 2ゲームだったので筋肉痛にはならないと思っていたのでとてもショックです(>_<) なので普段から何か運動しなくてはいけないと思いました！! いつも長続きしないので何か長く続けられるものを見つけて運動したいと思います(^o^)/