こんばんわ♪♪大塚です☆ 昨日、久しぶりにバドミントンをしました！！ 久しぶりにやったので思うように動くことができず空振りなどもしてしまいとてもショックでした(T-T) その上、普段運動していなかったため今日は筋肉痛で体中が痛いです(泣) 早く筋肉痛治ってくれるといいのですが・・・。 もう春で暖かくなってきて体を動かすにはよい季節だと思うのでこれを期に普段から運動するよようにしたいと思います(^o^)/