こんにちは、及川です。 皆さん、コロナで外出に制限がある中どのように生活していますか？ 私はお盆休みから4：30ぐらいに起床して、愛犬ココとお散歩することを始めました。 まだ2週間ぐらいと短いのですが、私が起きてリビングに行くとお散歩に今日も連れてって くれるのかなと反応するようになり、最初少し辛かったのですがこの元気な反応に釣られて 現在も継続しています。 自分の健康にも繋がりますので、元気に反応してくれる間は行っていければと思います。